Dá pra acreditar??? Este brownie lindo e suculento foi feito só com estes 3 ingredientes: bananas + chocolate em pó + fermento. Quem quiser que ele seja ainda mais "fit" usa cacau no lugar do chocolate em pó que tá tudo certo. Vou explicar:
- 3 bananas
- 1/2 colher de chá de fermento
- 1 xícara de chocolate em pó ou 1/2 xícara de cacau em pó
- Amasse bem as bananas, muito bem mesmo
- Misture as bananas amassadinhas com o chocolate em pó e o fermento
- Prove e veja se pro seu paladar precisa adoçar - pra mim não precisou
- Transfira para uma fôrma pequena forrada com papel manteiga e untada
- Leve ao forno aquecido a 200 graus por 30 minutos - fique de olho
- Retire do forno, deixe esfriar, corte os quadradinhos e devore!
Posso falar? Isso com uma colher de pasta de amendoim.... Hummmmmm!!!!!
será que fica bom subsituindo cacau por alfarroba?
ResponderExcluirHummmm acho que sim!
ExcluirFica com gosto de banana, ou o gosto some?
ResponderExcluirFica gostinho de banana sim ;)
ExcluirHum, parece uma delícia. Essa receita dá pra quantos brownies?
ResponderExcluirRende um brownie pequeno, tipo uma forma de 18x18 cm
ExcluirFaço sempre. Adiciono ainda farelo do Coco. Fica maravilhoso
ExcluirAmeiii a dica vou fazer hoje mesmo. Vi que voce fez com banana prata, sera que se eu fizer com banana caturra tambem fica boa?
ResponderExcluirGente, não conheço essa banana, mas acredito que fica bom com qualquer banana que esteja bem madura
ExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ExcluirAhahahah Você deve conhecer como banana d'agua ou nanica.. kkk sou de BH/MG bjos
ExcluirEssa marca fe Trento ai contém glúten... celíacos não usem!
ExcluirFermento
ExcluirFermento
ExcluirTem fermento sem glúten, nao nao consumo nada com glúten, açúcar.
ExcluirFiz na hora e ficou delicioso. Fiz com cacau, coloquei um pouco de canela. Só senti falta da casquinha. O meu não fez. Ameiii
ResponderExcluirFez com qual banana? Cacau em pó sem açucar e nao precisou adoçar nada??
ExcluirAiii gurias tá no forno tb... Rezando pra dar certo!
ExcluirTem que ser com a banana bem madura, so como cacau 100%
ExcluirVc forrou com papel manteiga?, pode ser LAMINADO? Tem gente dizendo que deu errado, não teve consistência! 😭
Excluirhuumm.... que delicia, vou fazer.
ResponderExcluirUma curiosidade... seu bebe é menino ou menina?
Beijos!!!
Nossa adorei a receita , parece ficar uma delicia .
ResponderExcluirPostei uma receita de quibe vem ver .
Parabéns e sucesso
http://morenagraviola.blogspot.com.br/2016/03/boa-tarde-pessoal-hoje-venho-trazer_7.html?showComment=1457608048166#c6985065978652275385
Será que dá certo se usar biomassa no lugar da banana? E que quantidade mais ou menos seria?
ResponderExcluirGostaria de dizer que estou testando a receitinha. Ta no forno :)
ResponderExcluirTomara que de certo
Fiz e ficou horrível. Não cresceu, não cozinhou, ficou muito estranho...kkkkkk Mas o sabor, o sabor não ficou ruim não.
ResponderExcluirO meu também não deu certo. Ficou parecendo só banana amassada queimada com sabor chocolate
ExcluirFiz essa receita no dia que vi a postagem...foi sucesso!
ResponderExcluirJá repeti a receita 3 vezes...kkkk
AMAMOS!!!!
Gente... pára tudo! Que receita é essa?
ResponderExcluirMuito, muito, muito gostosa! Eu amei demais!!!
Muito obrigada,por compartilhar essa receita maravilhosa, conosco.
Bjs
Fiz e deu muito certo, será que no microondas da certo?
ResponderExcluirAlguém testou no microondas? Digam que sim, por favor!
ResponderExcluirAlguém testou no microondas? Digam que sim, por favor!
ResponderExcluirAmei a receitaa! como funciona o armazenamento? Prazo de validade?
ResponderExcluirEI! Adorei, mas fiquei em dúvida, essa xícara é de chá ou daquelas maiores?
ResponderExcluirE se não tiver papel manteiga?
ResponderExcluirForma teflon serve, eu faco na forma de pa de queijo, alem de gostoso fica um a um... fofo
ExcluirFica horrível!
ResponderExcluirJu, fiz esse brownie acho que tem duas ou três semanas.... Guardei um num pote bem fechado na geladeira.... Vim comê-lo hoje, 19/09/16, e ainda estava delicioso!! Agora só quero fazer brownie três ingredientes para lanchinho!! <3 <3
ResponderExcluirHuum, fiz e ficaram deliciosos! Alterei apenas algumas coisas na receita.
ResponderExcluirlagrimasdediamante.com
No forno!!!
ResponderExcluirAcabei de fazer e fica simplesmente maravilhoso! Obrigada por compartilhar essa receita conosco :)
ResponderExcluirPode fazer no microondas?
ResponderExcluirPode fazer no microondas?
ResponderExcluirBoa noite. Teria como substituir a banana por outra coisa? Alérgica.
ResponderExcluirReceita maravilhosa!!! Usei as bananas beeemmm maduras, cacau em pó, coloquei uma colher de sopa de essência de baunilha, castanha do pará e amêndoas trituradas! Ficou muito gostoso!!!
ResponderExcluirAcabei de fazer mas parece não ter dado certo. Segui os passos certinho, mas não sei o que aconteceu. Acabei de tirar do forno e ele ficou com textura de pudim. É a segunda vez já que tento fazer e fica assim. Será que ele endurece depois que esfria?
ResponderExcluirSim,endurece , pode ir na geladeira,talvez a banana é muito grande.
ExcluirFiz tudo certinho e nao deu certo!! Ficou mole, nao parece um brownie, acho que falta colocar farinha..
ResponderExcluirTesta colocar 1 colher de amido de milho (maizena)
ExcluirSerá que pode colocar na forma com papel alumínio untado ao invés do papel manteiga?
ResponderExcluirTeria uma outra fruta p substituir banana? Alérgica à banana.
ResponderExcluirManga?! Tem que ser fruta doce e que de consistência
ExcluirVou fazer agoraaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirParece delicioso. Da pra substituir o fermento por bicarbonato de sodio? Quantos dias dura fora da geladeira?
ResponderExcluir
ResponderExcluirFiz e ficou tão bom! parece um doce mesmo..
usei chocolate em pó 50% e nao precisei adoçar não.. obrigada!
Pode colocar castanhas picadinhas, um pouco torradas, fica bem crocante , eu sempre faço
ResponderExcluirAdaptei a receita colocando Farinha de coco, 1 ovo e Xylitol, ficou ótimo.
ResponderExcluirComo faço o teste pra saber se já ta assado? o meu já ta no forno
ResponderExcluirO meu ficou gostoso porém não rachou ,pq isso ocorre ?
ResponderExcluirMeu ficou horrivel! Aff
ResponderExcluirVou testar outro dia..com outro forno! Vai que da certo!
Pode até ser gostoso, mas jamais será um brownie. O que dá aquela textura do brownie, aquela carinhaca, é o açúcar. Embora bem doce, a quantidade de açúcar da banana não seria suficiente. Você também disse que não tem glúten nem lactose. Você pode não ter adicionado na receita, mas tem sim. O fermento dessa marca, por exemplo, diz na embalagem que pode conter traços de trigo, cevada e leite. E chocolate em pó, dependendo da marca, pode ter leite sim.
ResponderExcluirTem fermento sem gluten e sem leite... basta ler os ingredientes do que voce compra
ExcluirNao é pq nao tem açucar que nao é brownie esse é o teu conceito. Assim como posso faser brigadeiro sem leite condensado e chamar de brigadeiro, nao é o tradicional mas pra mim é brigadeiro. A receita é sem gluten pq se o fermento pode conter traços nao quer dozer que tenha gluten e se a pessoa for celiaca ela deve saber qual marca comprar. Assim como a lactose a receita dela nao vai leite se a pessoa tem problema de alergia tem q buscar a marca co cacau sem leite.
Excluir👏👏👏👏👏
ExcluirParece ser muito bom!! Vou tentar fazer.. Será que consigo?
ResponderExcluirParece ser muito gostosa essa receita pelos comentários
ResponderExcluirVou testar essa receita, preciso agradar meus clientes q querem ser fitness kkkk Espero q dê certo, vou usar algumas dicas q li aqui nos comentários...
ResponderExcluirAchei muito forte meia xícara de cacau, da próxima vez irei colocar colheres apenas, infelizmente tive que jogar o meu fora devido o sabor forte do cacau...
ResponderExcluirmuito bom, ainda mais hoje que ta na moda esse negocio de lactose rsrs . obrigad!!
ResponderExcluirgratidao pela receita!! vou tentar fazer...
ResponderExcluirOii da para fazer ele papel manteiga?
ResponderExcluirIsso nuuuunca será um brownie. Fiz aqui e ficou uma pasta de banana.
ResponderExcluirEh um doce gostoso de banana com chocolate. Só
Ta com uma cara excelente... muitos na minha familia sofre de intolerancia a lactose. Obrigado por compartilhar
ResponderExcluirAmei, fiz com meia dose de achocolatado light e meia de cacau. Muito bom mesmo! Como a minha banana não estava muito madura usei o truque que colocar um pouco no micro-ondas antes de amassar.
ResponderExcluirFiz essa receita,ficou horrível parecendo doce de banana
ResponderExcluireu vo começar a fazer no sei q dia
ResponderExcluirembt7td7d83t484rr43t4
ResponderExcluirPorquê tem gente dizendo que FICOU parecendo doce de banana e que não teve consistência? Será que posso colocar 1 ovo ?
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Acabei de fazer aqui em casa. Já tá em menos da metade. Fofinha já pediu reprise. Realmente, é uma loucura.
ResponderExcluirDica: Usei forma de ssilicone. Não precisei untar. No microondas, sete minutos até ficar no ponto.