Quando não tenho tempo de preparar meus pães, esta misturinha salva meu café da manhã. É muito fácil, rápida e versátil. Quem não tem máquina de waflle, sem mimimi: faz na frigideirinha e vira panqueca. Fica uma delícia com mel, requeijão, geleia, e aproveitei que o marido trouxe blueberries de viagem e coloquei um punhado na massa. Elas derretem e ficam ainda mais docinhas...
Prepare a mistura e mantenha em um pote bem fechado para dias de emergência: 8 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar, 8 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada, 8 colheres de sopa de parmesão ralado (quem não pode consumir lactose, pode substituir por farinha de amêndoas, de castanha, etc). Sempre nesta proporção.
- 1 ovo
- 2 colheres de mistura para waffle/panqueca
- 1 colher de sopa de leite de coco ou iogurte
- 1 colher de chá de fermento
- Misture bem os ingredientes com um garfo, por último o fermento
- Preaqueça uma frigideira pequena antiaderente ou a máquina de waffle
- Unte com um fiozinho de azeite/manteiga ou óleo de coco
- Distribua a massa e asse até ficar douradinha (no caso da panqueca, vire para dourar dos dois lados)
Como não começar bem o dia com uma delícia dessas hein?
Passei esses dias procurando uma receita sem glúten para fazer waffle!! Obrigada!
ResponderExcluirDe nada flor :*
ExcluirJuliana. excelente receita e com opção sem glúten, bjs e obg.
ResponderExcluirCom a frutinha no meio então, fica délli!!!
ExcluirJuliana, onde encontro mistura para waflle pra comprar? Nunca vi! Obg!
ResponderExcluir8 de coco
Excluir8 de linhaça
8 de parmesão ou farinha de amendoas ou castanha
Essa mistura ela chamou Mistura para Wafle
Cami, nunca vi tb, por isso fiz a minha =) Bjus!
ExcluirEu comprei uma máquina de waffle só pq vi esse receita! <3
ResponderExcluirVai me inspirar a fazer mais coisas saudáveis.
Ela fica meio crocrante?
Obrigada por compartilhar! beijos
O segredo é deixar a máquina esquentar bem para ficar crocante assim o walfour fica mole!!! Aprendi recente esse segredo!! 😋😋
ExcluirA massa ficou muito Grosso... não ficou líquida! O que será que errei ?
ResponderExcluirFicou difícil de misturar
Coloca mais um pouco de leite ou água
ExcluirPeople with autism do not have a specific appearance, whereas most kids with Fragile X syndrome have low muscle tone, large foreheads, large ears, and other physical traits that indicate the condition. https://tutuappx.com/
ResponderExcluirAutistic people do not have seizures (unless they have epilepsy), whereas some people with this syndrome have seizures. Vidmate
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