Passando rapidinho pra recomendar um texto pra quem se animou com o post #voltacintura. Me ajudou muito a entender que antes de mudar por fora a gente tem que mudar por dentro, e que reeducação alimentar começa, antes de tudo, na cabeça.
O texto é da Vanessa Musskopf, dona de um blog que adoro, o Santa Dieta.
Tenho certeza que muitas(os) de vocês vão se identificar =)
Segue o link: http://santadieta.com.br/dicas/comendo-sentimentos/
Boa semana!
obrigada por partilhar, vou lá ver.
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