15 de abr de 2013

Lasanha de abobrinha light


Dá pra imaginar que é possível não sentir peso na consciência depois de devorar um belo pedaço de lasanha? Sim, com certeza =) Melhor ainda se ela for garantia de uma refeição completa, leve, prática e deliciosa, né? Afinal, estamos todos unidos por um mundo mais saudável and uma cozinha mais simples. Esta massa de lasanha pré-cozida foi uma das melhores coisas que já inventaram, vamo combinar? E trocando alguns ingredientes da lasanha tradicional, dá pra comer uma massa sem crise, sim, e com #orgulhinho!
  • 3 abobrinhas médias cortadas em fatias finas no sentido do comprimento
  • 4 xícaras de leite desnatado
  • 250g de queijo cottage
  • 3 colheres de sopa de maizena
  • Noz moscada, sal e pimenta do reino à gosto
  • 1 pacote de massa pré-cozida para lasanha Vitarella
  • Queijo parmesão para finalizar
  1. Leve o leite misturado com a maizena para o fogo baixo até engrossar levemente, mexendo sempre
  2. Junte o queijo cottage e tempere o molho com sal, pimenta e noz moscada
  3. Monte a lasanha na seguinte ordem: molho, massa, molho, abobrinha (tempere cada camada de abobrinha com um pouco de sal e pimenta), molho, massa e assim sucessivamente até atingir o número de camadas desejadas, finalizando com molho
  4. Polvilhe parmesão e cubra o refratário com papel alumínio
  5. Leve ao forno pré-aquecido a 180º por 10 minutos
  6. Retire o papel alumínio e aumente o forno para a temperatura máxima
  7. Retire a lasanha quando estiver gratinada e espere esfriar um pouco antes de servir


Dá pra acreditar que em tão pouco tempo você prepara uma coisa linda dessa? Pois é =)


6 comentários:

  1. Que bela lasanha, diferente mas, certamente bem gostosa.
    Kiss

    Nota: Ver os passatempos a decorrer no meu blog:

    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/projeto-escolha-do-ingrediente.html

    http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/04/passatempo-meiaduzia-de-mimos-para-ti.html

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  2. Oi Juliana,
    Já tinha ouvido falar, mas ainda não comi!
    Parece deliciosa...
    Beijos

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    Respostas
    1. É muito prática essa massa, Nina, super mão na roda...

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  3. Será que funciona com Berinjela?

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  4. [de Claudia] Ola Juliana- visito o blog ha uns 6 meses e tenho me inspirado muito. Muito obrigada por tudo o que voce oferece. Testei essa receita, delicia. Moro nos EUA e a massa pre-cozida que encontrei foi da marca Barilla. Veio uma dica no pacote que estou testando: montar a lasanha no refratario, cobrir bem e colocar no freezer. Quando quiser usar deixar descongelar 24 horas na geladeira e aumentar o tempo de forno (de 25 minutos na receita normal deles para 40 minutos). Depois conto o resultado! Um abraco!

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Esta e outras receitas você encontra no www.pitadinha.com

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