22 de mai de 2010

Ração humana


Saí de casa pra comprar um shake pra substituir o jantar, mas acabei sendo convencida pela vendedora a experimentar a Ração Humana.

Segundo ela, em duas semanas havia perdido quatro quilos (!!!), substituindo o café da manhã e o jantar.

Chegando em casa corri pro "Dr.Google" (como dizia minha obstetra), pra me informar, já que sabia muito pouco sobre o assunto, e achei que essa explicação foi a melhor que encontrei:

"A ração humana é um composto com diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra. Controla colesterol e diabetes, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo."

E ela ajuda a emagrecer?

No meu caso, estou tomando de manhã batida com mamão e adoçante. De fato, a fome da gente some, e a disposição aumenta. Acabei não substituindo o jantar e optando por uma refeição leve à noite. Mas com o  intestino funcionando que nem um reloginho, estou satisfeitíssima!


É importante saber:


  • Tem que beber no mínimo 2 litros de água por dia, senão acontece o efeito inverso (intestino preso)
  • A quantidade ideal são duas colheres de sopa por dia e nada além disso
  • A ração NÃO substitui nenhuma refeição, além do café da manhã ou um lanche ao longo do dia
  • Ela batida com uma fruta é muito gostosa, ao contrário do que eu pensava
  • Não precisa tomar com leite, pois na composição (pelo menos na que eu comprei) já tem leite de soja

Dizem que é melhor comprar os ingredientes separados e fazer a ração e casa. Quem quiser saber como, aqui tem informações.

Texto e imagem daqui.

2 comentários:

  1. Estou querendo provar a reção. Qual você comprou?
    Conseguiu realmente emagrescer?

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  2. Oi! Eu respondi no twitter =)
    Eu comprei a granel numa loja de produtos naturais, mas na próxima vez vou comprar os ingredientes separados, moer em casa a quantidade pra 10 dias, pois assim a gente tem certeza que está mesmo consumindo uma ração de qualidade indiscutível.

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Esta e outras receitas você encontra no www.pitadinha.com

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