29 de abr de 2010

Torta de legumes super fácil

Essa receita tem uma história engraçada. Se não tiver paciência de ler, passe direto pros ingredientes, pois eu preciso contar.

Há um tempão vi uma receita de torta de vagem e cenoura no blog Rainhas do Lar. Gostei muito e já fiz várias e várias vezes, nem sei quantas aqui em casa, com muitas variações, farinha integral e etc.
Como o mundo dá muitas voltas, principalmente na blogosfera, um belo dia recebi um comentário aqui de uma fofa chamada Nane, que tem um blog chamado Vovó que ensinou (não é meigo?). Tudo bem, nos falamos e a vida continuou. Foi quando minha mãe pediu que eu colocasse essa receita no blog, e então fui lá no Rainhas pra conferir a receita, já que vinha fazendo com as medidas da minha cabeça, que não anda lá muito boa. E adivinha quem assinava a receita? A própria - Nane!!!!
Então atendendo ao pedido da minha super mãe, e homenageando a super Nane, vamos à torta de legumes mais gostosa que já comi.

O que mais me atraiu nessa receita foi a pouca quantidade de farinha de trigo e óleo. Já desisti várias vezes de algumas receitas de torta de legumes quando via a lista enorme de ingredientes.

A base dessa torta é assim:

2 ovos
50gr de quejo ralado
1/2 xícara de farinha de trigo e
1/2 xícara de óleo

A partir dessa base você acrescenta os legumes que quiser. Eu fui de:





1/2 cebola
1 tomate
1 xícara de repolho picado
1 pimentão
seleta de cenoura, couve-flor, vagem, milho e ervilha
1 pitada generosa de sal

É só misturar tudo e assar em forma untada e enfarinhada (eu usei farinha de rosca) por mais ou menos uns 40 minutos e...







Tcharam!
































Ela é super úmida...







Untei uma forminha de empada e fiz um filhotinho pra colocar na marmita do marido.








Sumiu em 5 segundos =)

8 comentários:

  1. Oi Juliana, muito obrigada pelo carinho e tudo mais. Sua torta ficou linda e imagino que deliciosa também. Um beijo para vc e para sua mãe. Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com

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  2. Adorei sua receita e essa torta já está fazendo parte do meu cardápio semanal. Fiz algumas modificações mas ficou deliciosa.
    Usei trigo integral (deixado de molho por 5 horas)
    Coloquei menos azeite
    Coloquei um pouco de leite onde bati junto meia cebola.
    De legumes eu usei alho poró, cenoura, vagem e pimentão vermelho (tudo orgânico)
    Adorei...
    Obrigada por compartilhar.

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  3. Tive algumas dúvidas... os ingredientes da massa devem ser só misturados ou devo bate-los no liquidificador? Os legumes devem ser cozidos antes? Obrigada!

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  4. Valéria, eu bato na mão mesmo, aí por último acrescentoos legumes e verduras. Dependendo de quais sejam, podem ser crús: couve, espinafre, cenoura ralada, abobrinha, tomate, cebola, ou precozidos: vagem, batata, cenoura em cubos, chuchu... :)

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  5. Ai meu Deus... eu AMO torta de legumes, ainda mais rapiditcha como essa... já tô indo fazer, óbvio! =)

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  6. Oi Juliana... conheci seu blog há poucos dias e já imprimi uma série de receitas...
    E ontem fiz essa sua torta, com 2 tomates, 1 pimentão, 1 seleta e cheiro verde... só!
    E ficou uma delícia... realmente fica úmida como um cuscuz, né?
    Acabei de comer o último pedaço... rsss...
    Estarei sempre aqui conferindo as receitinhas novas...
    beijinhos,
    Rô Gratão.

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  7. huuuuuummmmmmmmm parece que é delicia.....vou fazer pro almoço...depois te conto o resultado.beeeejjjuuuuus

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  8. GENTE PARECE SER GOSTOSO,VOU FAZER ESSA RECEITA///

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